Plat Tajine

€5,95
33 Op voorraad
Allergenen Melk
Energie/100g 301 kJ/71 kcal
Vet / 100g 0,9 g
waarvan verzadigde vetten / 100g 0,2 g
Koolhydraten/100g 3,5 g
waarvan suiker/100g 0,8 g
Polyols/100g
Voedingsvezels/100g 2,7 g
Eiwitten/100g 12 g
Zout/100 g 0,62 g
Kalium/100g
Energie / portie 813 kJ/192 kcal
vet / portie 2,4 g
waarvan verzadigde vetten / portie 0,5 g
Koolhydraten/portie 9,5 g
waarvan suiker/portie 2,2 g
Polyols/portie
Voedingsvezels/portie 7,3 g
Eiwitten/portie 31 g
Zout/portie 1,7 g
Kalium/portie

Ingrediënten

Kipfilet (37%), courgette (28%), water, wortel (6%), rode pepers, voedingsvezels, tomatenconcentraat, uien, gemodificeerd maïszetmeel, MELKeiwit, olijfolie, specerijen, zout, zoetstof (sucralose)

Bereiding

Microgolfoven: 
Prik met een vork enkele gaatjes in de folie. 
Verwarm de maaltijd gedurende 2 minuten in de microgolfoven (800W)

Kookplaat: 
Verwarm de gesloten verpakking 5 minuten in heet water. (Het water niet laten koken)