Plat Kip met Curry & Kokosmelk - FASE 3-4

€6,95
29 Op voorraad
Fase 3-4, NIET toegelaten in fase 1 & 2 Kip met Currysaus en Kokosmelk 1 portie = 270 g
Allergenen 446 kJ/106 kcal
Energie/100g
Vet / 100g 2,6 g
waarvan verzadigde vetten / 100g 1,6 g
Koolhydraten/100g 11,5 g
waarvan suiker/100g 1,0 g
Polyols/100g
Voedingsvezels/100g 2,4 g
Eiwitten/100g 7,8 g
Zout/100 g 0,90 g
Kalium/100g
Vitamine D/100 g
Vitamine C/100g
Thiamine/100g
Niacine/100g
Vitamine B12 /100g
Vitamine B6/100g
Biotine/100g
Pantotheenzuur/100g
Calcium/100g
Magnesium/100g
Zink/100g
Energie / portie 1204 kJ/286 kcal
vet / portie 7,1 g
waarvan verzadigde vetten / portie 4,4 g
Koolhydraten/portie 31,1 g
waarvan suiker/portie 2,7 g
Polyols/portie
Voedingsvezels/portie 6,5 g
Eiwitten/portie 21,1 g
Zout/portie 2,40
Kalium/portie
Vitamine D/portie
Calcium/per portie
Vitamine C/portie
Thiamine/portie
Niacine/portie
Vitamine B12/portie
Vitamine B6/portie
Biotine/portie
Pantotheenzuur/portie
Magnesium/portie
Zink/portie

Ingrediënten

Kip (31%) (kipfilet (28%), water, aroma's, zout, suiker), voorgekookte witte rijst (28%), water, magere MELK, voorgekookte rode rijst (3%), ananas (3%), oplosbare maïsvezel, kokos melkpoeder (2%) waarvan MELK; rode paprika, uien, verdikkingsmiddel: gemodificeerd maïszetmeel, zonnebloemolie, room (ROOM, stabilisator: carrageen), zout, specerijen (0,3%) (waarvan curry (0,2%) waarvan MOSTERD)

Bereiding

Microgolfoven: 
Prik met een vork enkele gaatjes in de folie. 
Verwarm de maaltijd gedurende 2 minuten in de microgolfoven (800W)

Kookplaat: 
Verwarm de gesloten verpakking 5 minuten in heet water. (Het water niet laten koken)