Plat Kefta Balletjes met Rijst en Aubergines - FASE 3 & 4

€6,95
24 Op voorraad
Fase 3-4 Kefta Balletjes met Rijst en Aubergines 1 portie = 270 g
Allergenen Tarwe, Ei
Energie/100g 534 kJ/127 kcal
Vet / 100g 3,9 g
waarvan verzadigde vetten / 100g 1,4 g
Koolhydraten/100g 13,6 g
waarvan suiker/100g 1,1 g
Polyols/100g
Voedingsvezels/100g 2,1 g
Eiwitten/100g 8,1 g
Zout/100 g 0,80 g
Kalium/100g
Vitamine D/100 g
Vitamine C/100g
Thiamine/100g
Niacine/100g
Vitamine B12 /100g
Vitamine B6/100g
Biotine/100g
Pantotheenzuur/100g
Calcium/100g
Magnesium/100g
Zink/100g
Energie / portie 1442 kJ/343 kcal
vet / portie 10,6 g
waarvan verzadigde vetten / portie 3,7 g
Koolhydraten/portie 36,7 g
waarvan suiker/portie 2,9 g
Polyols/portie
Voedingsvezels/portie 5,8 g
Eiwitten/portie 21,9 g
Zout/portie 2,20 g
Kalium/portie
Vitamine D/portie
Calcium/per portie
Vitamine C/portie
Thiamine/portie
Niacine/portie
Vitamine B12/portie
Vitamine B6/portie
Biotine/portie
Pantotheenzuur/portie
Magnesium/portie
Zink/portie

Ingrediënten

Voorgekookte rijst (26%), rundvleesballetjes (30%) (rundsvlees (51%), TARWE-eiwit, TARWEmeel, EI-eiwit, uien, erwtenvezel, aardappelzetmeel, zout, specerijen, kruiden, stabilisatoren (kalium- en natriumdifosfaten, kalium- en natriumtrifosfaten, polyfosfaten), tomatenpuree (14%) (tomaten (99,5%), zout), courgette (8%), gegrilde aubergine (6%), geplette tomaten (4%) (tomaten (60%), tomatensap (40%)), oplosbare maisvezels, olijfolie, zout, specerijen, kruiden

Bereiding

Microgolfoven: 
Prik met een vork enkele gaatjes in de folie. 
Verwarm de maaltijd gedurende 2 minuten in de microgolfoven (800W)

Kookplaat: 
Verwarm de gesloten verpakking 5 minuten in heet water (het water niet laten koken).