Plat Couscous en Bulgur met Runderballetjes en Kip - FASE 3 & 4

€6,95
23 Op voorraad
Artikelcode 3760143950262
Fase 3 -4 Couscous en Bulgur met Runderballetjes en Kip 1 portie = 270 g
Allergenen Gluten, Tarwe, Ei
Energie/100g 373 kJ/88 kcal
Vet / 100g 2,2 g
waarvan verzadigde vetten / 100g 0,7 g
Koolhydraten/100g 8,4 g
waarvan suiker/100g 1,5 g
Polyols/100g
Voedingsvezels/100g 2,2 g
Eiwitten/100g 7,7 g
Zout/100 g 0,64 g
Kalium/100g
Vitamine D/100 g
Vitamine C/100g
Thiamine/100g
Niacine/100g
Vitamine B12 /100g
Vitamine B6/100g
Biotine/100g
Pantotheenzuur/100g
Calcium/100g
Magnesium/100g
Zink/100g
Energie / portie 1007 kJ/239 kcal
vet / portie 5,9 g
waarvan verzadigde vetten / portie 1,9 g
Koolhydraten/portie 22,6 g
waarvan suiker/portie 3,9 g
Polyols/portie
Voedingsvezels/portie 6,0 g
Eiwitten/portie 20,8 g
Zout/portie 1,70 g
Kalium/portie
Vitamine D/portie
Calcium/per portie
Vitamine C/portie
Thiamine/portie
Niacine/portie
Vitamine B12/portie
Vitamine B6/portie
Biotine/portie
Pantotheenzuur/portie
Magnesium/portie
Zink/portie

Ingrediënten

Voorgekookte BULGUR (23%), kippenbereiding (22%) (kippendij 19%, water, aroma, suiker, zout), wortel (16%), water, runderballetjes (9%) (rundsvlees 5%, TARWE-eiwit en TARWEbloem, EIWIT, uien, erwtvezel, aardappelzetmeel, zout, specerijen, aromatische planten, stabilisatiemiddel: E450, E451, E452), courgettes (9%), tomatenpuree (tomaat, zout), kikkererwten (2%), oplosbare maïsvezel, uien (uien, koolzaadolie), olijfolie, verdikking: gemodificeerd maïszetmeel, specerijen, zout, kippenbouillon (zout, aroma's, maltodextrine, kippenvet, zetmeel, specerijen), kruiden (waarvan koriander 0,1%)

Bereiding

Microgolfoven: 
Prik met een vork enkele gaatjes in de folie. 
Verwarm de maaltijd gedurende 2 minuten in de microgolfoven (800W)

Kookplaat: 
Verwarm de gesloten verpakking 5 minuten in heet water. (Het water niet laten koken)