Orzo (per 100g - 2 porties)

€5,20 €4,16
41 Op voorraad
Fase 1-2-3-4 Orzo 1 maaltijd = 50g
Allergenen Tarwe, Gluten, Ei
Energie/100g 1190 kJ/284 kcal
Vet / 100g 4,8 g
waarvan verzadigde vetten / 100g 2,0 g
Koolhydraten/100g 9,8 g
waarvan suiker/100g 0,4 g
Polyols/100g
Voedingsvezels/100g 29 g
Eiwitten/100g 36 g
Zout/100 g 0,6 g
Kalium/100g
Vitamine D/100 g
Vitamine C/100g
Thiamine/100g
Niacine/100g
Vitamine B12 /100g
Vitamine B6/100g
Biotine/100g
Pantotheenzuur/100g
Calcium/100g
Magnesium/100g
Zink/100g
Energie/portie 595 kJ/142 kcal
vet/portie 2,4 g
waarvan verzadigde vetten / portie 1,0 g
Koolhydraten/portie 4,9 g
waarvan suiker/portie 0,2 g
Polyols/portie
Voedingsvezels/portie 14,5 g
Eiwitten/portie 18 g
Zout/portie 0,3 g
Kalium/portie
Natriummolybdaat (VI)/portie µg
Calcium/per portie
Ijzer mg
Vitamine A/portie µg
Vitamine B2/portie mg
Vitamine B6/portie
Vitamine B12/portie
Vitamine C/portie
Vitamine D/portie
Vitamine D3/portie µg
Vitamine E/portie mg
Choline/portie mg
Thiamine/portie
Niacine/portie
Biotine/portie
Jodium/portie µg
Pantotheenzuur/portie
Foliumzuur/portie µg
Koper(II)gluconaat/portie mg
L-arginine/portie
L-selenomethionine/portie µg
Mangaangluconaat/portie mg
Magnesium/portie
Natriumjodide/portie µg
Zink/portie
Guargom/portie mg
Plantain extract/portie mg
Boldo extract/portie mg
Groene Thee extract/portie mg
Citroenmelisse extract/portie mg
Guarana extract/portie mg

Ingrediënten

TARWE-eiwitten, HAVEReiwitten EI-eiwit, erwteneiwitten, TARWEvezel, TARWEmeel, rijsteiwitten, acacia vezel, psyllium.

Bereiding

Breng 1 liter gezouten water aan de kook. Kook de orzo 10 minuten.